《禅》讲的是日本曹洞宗的祖师道元法师的故事。道元入宋取法，得汉地禅法之精髓后弘法于日本。这部电影对道元法师的生平刻画得不是很多，重点在于对佛理的阐释以及寺院生活的展示。
在影片一开始，道元法师的母亲去世的时候，母亲说到人死后去极乐净土，小道元说：“只有死后才能登上极乐净土实在是毫无意义。”这也是道元一以贯之的理念——要在人世间寻求解脱。可是这个世界纷争竞起，痛苦不断，在这个世界中，当真能找到所谓的净土吗？在影片后半部分道元法师与内心充满痛苦的将军的对话中，我们看到了对这一问题的解答。将军认为自己被冤魂缠身，问道元法师那些冤魂该如何驱赶，，道元法师说：“那些冤魂是驱赶不了的，而要普度它们。普度就是接受。冤魂的痛苦、悲伤、怨恨，其实就是他自己心中的痛苦、悲伤和怨恨，要将这些苦恼全盘接受。不过，若不舍弃自身的全部，便无法做到接受，也无法消却苦恼。”
接受。没错，就是“接受”二字。正如庄子“用心若镜”的境界，“不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤”。来就来了，走就走了

　　此片立意是善的，但對不對得起“禪”這個字，還值得商榷。
　　
　　到現在為止，我還沒看見過一個演員能把禪師演活的，此片特別是到道元晚年那部份，全然暮氣，而無絲毫生機，化妝化得如同得了很嚴重的肺癆病人，一個開悟的禪師，身心脫落，怎麼會如此病態呢？真的悟道禪師再老都是活潑潑的，面色絕非病態。身心脫落自然如同嬰兒一般清澈。
　　
　　包括那個打坐的蓮花境界之後，如凈禪師便給他印證而後傳他衣缽這段，本人也覺得不妥。禪宗主旨絕非此等觀想境界而已，真正的悟道，如果還只是如是光影境界，那還有十萬八千里呢！
　　
　　所謂“生因識有，滅從色除”，佛早就告訴我們，光影之色還不是究竟，如果困在光影色霧中，那還只是妄想所生之因、意識而有之境，離真空尚遠，更不要談悟道了。
　　
　　若論道德，此片勸人為善還是好的。若講佛法，實在不敢做人情給它。見諒
那就叫它日本禅吧。打坐得对着墙壁也不知道是誰规定的，胡亂打坐中人，都不是中國當時禪宗的原貌。真期待有一本中國的禪的電影，要請真正有實修經驗的大和尚來演！

片长2个多小时，并不觉得冗长。
影片中道元在圆寂前告诫弟子们：“一少欲，二知足，三乐寂静，四勤精进，五不妄念，六修禅定，七修智慧，八不戏论。释尊的弟子都是遵守这八大戒方得正国，除非你奉行这八大戒，否则你不能算是佛门弟子。即使一刻也不可懈怠！”
反观目前国内宗教界种种浮躁重利之风，把佛门清静之地变成敛财作秀的场所。释尊的“八大人觉”哪还留存一点半分。 实在令人汗颜。

《禅》日本：舍弃开悟
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